目標設定と記録で継続を促す実践スキル はじめに...
運動処方箋を活かす『セルフモニタリング支援』
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運動習慣の定着を促す医療連携
処方箋発行から習慣化までのプロセス設計 はじめに 運動処方箋は、患者さんの運動習慣形成における出発点に過ぎません。 真の目標。...
行動変容ステージ理論に基づく『運動処方箋の実践』
段階別アプローチで継続支援を強化 はじめに 「同じ運動処方箋での支援なのに、結果が分かれるのはなぜだろう」...
運動処方箋を活かすモチベーション管理
医療連携で実現する継続支援の考え方 はじめに 運動処方箋を発行しても、患者さんが実際に運動を継続できるかどうかは、別の課題として残ります。...
健康増進施設認定を活用した患者の運動習慣定着支援
運動処方箋を渡した患者さん。 「運動は続けたいけど、どこに行けばいいの？」 との相談を受けることがあります。 運動療法が必要な患者さんだけではありません。...
指定運動療法施設で活躍するために：運動処方箋を実践する専門スキル
指定運動療法施設で働くトレーナーには、一般的なフィットネスでの指導と少し違った専門性が求められます。...
指定運動療法施設との連携で実現する『効果的な運動処方箋の実践』
運動処方箋を患者さんに渡した後、 「実際にどこで運動すればいいのか」 尋ねられた経験はありませんか。 処方箋を作成しても・・・...
運動処方箋で築く専門性：医療連携トレーナーとしての価値を高める
一般的なパーソナルトレーナーと医療連携トレーナー。 最大の違いとは？ 「運動処方箋」の医療的根拠に基づいた指導ができるか です。...
運動処方箋の効果的な書き方：多忙な医療現場での実践ガイド
「運動してください」と口頭で伝えるだけでは、患者さんの行動変容は起こりにくいものです。 ...
運動処方箋を最大限に活かす：医療連携トレーナーの実践スキル
医療連携トレーナーとして活動する上で、「運動処方箋」を正しく理解し、活用することは極めて重要です。...
運動処方箋で変わる患者指導：継続率を高める実践的アプローチ
医療現場で「運動して」と伝えるだけでは、なかなか患者さんは動いてくれません。 具体的な「運動処方箋」の提示で、そんな状況は大きく変わるのです。...
寒い時期こそ差がつく：クライアントの継続率を高める指導戦略
「11月に入ってから、 キャンセルが増えたんです」 パーソナルトレーナーの高橋さん（仮名）は、毎年この時期に同じ悩みを抱えていました。...
冬の運動指導：患者さんの「寒いから動けない」にどう対応するか
「寒くなると、 どうしても動くのが億劫…」 気温が下がってくる時期になると、こんな言葉を患者さんから聞く機会が増えます。...
秋から始める運動指導：新規クライアントの獲得と定着率向上の戦略
「9月に入ってから、 問い合わせが増えたんです」 パーソナルジムを経営する松本さん（仮名）は、 嬉しそうにそう話します。...
運動習慣定着の科学：行動変容理論を活かしたクライアント指導
「3ヶ月続けば成功」 トレーナーの世界では、 よくこんな言葉が聞かれます。しかし現実には、多くのクライアントが その3ヶ月を待たずに離脱してしまいます。...
運動習慣が続かない患者さんへのアプローチ：医療スタッフができる継続支援のヒント
「運動した方がいいのはわかっているんですけど…」 外来でこんな言葉を何度聞いたことがあるでしょうか。 健康診断で数値の改善が必要と指摘され、...