9月21日に、阪神電気鉄道株式会社様主催の『HANSHIN健康メッセ2024』に特別協賛されている株式会社なの花西日本様と一緒に、健康についてのお話と運動を実施しました。

Doctor’s Fitnessは昨年に引き続き、2回目の参加でしたが、当日はたくさんの方が来られ、今回の総来場者数は13,000人だったそうです！

午前の部

弊社代表の宮脇医師の心拍数と運動についてのお話と、インストラクターと親子が一緒にできる運動を行いました。体を大きく使ってしっかりと血をめぐらせることで、怪我なく運動ができ、運動神経も良くなります！

午後の部

主任運動療法指導士の亀崎が「筋肉の不思議　フレイル/サルコペニア」についての講演を行い、セラバンドを利用した「筋力が落ちないための運動」を一緒に行いました。

白衣でお医者さん体験！

1日を通して、たくさんの方が来てくださったのが、「白衣でお医者さん体験」です。

白衣を着て記念撮影をしたり、本物の聴診器を使って、実際に自分や家族の心臓の音を聞いてみたり、、、

小さなお子さまたちも、聴診器を見ると「病院で”もしもし”されるやつだー！」と興味を持ってもらえました。お医者さんたちってこんな音を聞いてるんだ！と、どきどきわくわくしながら体験してくれました。

昨年も足を運んでくださったご家族にも再開でき、お子様たちの大きくなられた姿も見られて、スタッフ一同とってもあたたかい気持ちになりました。

講義にや運動に参加してくださった方々が、今より運動をする機会が増え、これからも元気に過ごしていける体づくりを心がけていただけると嬉しいです。そして、来てくださったお子様たちが、医療の世界に興味を持ち、志してもらえるとさらに嬉しいですね。